¿Ya tenéis previstas unas largas vacaciones lejos del asfalto abrasador de la ciudad?

¡Enhorabuena! Pero antes queremos hablaros de un asunto poco conocido que os puede estropear ese viaje de ensueño, y como más vale prevenir…, os vamos a hacer algunas importantes recomendaciones por si viajáis en avión, coche, tren o autobús.

Esta época del año marca un repunte en los casos de trombosis venosa entre quienes realizan viajes largos. Esta dolencia, más conocida como el ‘síndrome de la clase turista’ afecta al 3% de los viajeros sanos que realizan, especialmente, vuelos de más de cuatro horas de duración, aunque también se da en personas que han realizado viajes en otro tipo de vehículos.


Por este motivo, el Capítulo Español de Flebología y Linfología (CEFyL) de la SEACV (Sociedad
Española de Angiología y Cirugía Vascular), la sociedad médica que se ocupa de los problemas
venosos y linfáticos en España, y nosotros recomendamos que bebas abundante líquido y
realices cada dos horas y media una serie de ejercicios con el fin de activar la circulación de las piernas.

Es sencillo y puedes hacerlo en cualquier lugar.
No te olvides, ¡mueve las piernas!